Alessia Buona sera a tutti e buon anno nuovo!!! Come avete trascorso la serata? Io e mio marito lo abbiamo trascorso il capodanno a casa con i bambini, una serata tranquilla anche perché oggi ero al lavoro ed ecco perché scrivo a quest’ora. Come sempre il nuovo anno porta con se nuovi propositi che verranno realizzati nel corso dell’anno e voi avete fatto la lista con i propositi per il 2022?
Ogni lista è strettamente personale, ma forse ci saranno alcuni punti che potrebbero essere in comune con altre persone. Vediamone alcuni:
Se siete persone molto tecnologiche che per lavoro o per svago passano molto tempo davanti al pc, un proposito per il nuovo anno potrebbe essere quello di ridurre queste ore per concentrarsi su altre cose, magari potete rispolverare qualche vostro vecchio hobby o trascorrere più tempo con la famiglia.
La lettura: il tempo speso a leggere un buon libro non è mai tempo perso. Essa amplia il lessico e anche la mente. Devi assolutamente leggere almeno un libro quest’ anno, vedrai che sarà un piacere a cui difficilmente vorrai rinunciare.
Praticare attività fisica: essa fa bene sia al corpo che allo spirito, ti permette di mantenerti in forma e allo stesso tempo ti rilassi. Liberi la mente dai pensieri ed hai un momento per te. Non serve fare chissà quale estenuante esercizio, basta una semplice camminata all’aria aperta per sentirsi meglio! Potete anche decidere se farlo da soli o in compagnia.
Essere felici: la felicità non è una cosa che si ottiene rincorrendola, non è un’emozione stabile e che possiamo provare ogni singolo momento. La vita è fatta di piccoli attimi di felicità che bisogna assolutamente saper cogliere per viverli a pieno. Quando sei con qualcuno che ami, ferma per un secondo i tuoi pensieri e fissa nella tua mente il momento che stai vivendo: è un preziosissimo ricordo felice. Essa sta nei piccoli gesti che realmente scaldano il cuore.
Prima di tutto però devi sistemare tutte quelle questioni che non ti fanno dormire la notte, non potrai mai essere completamente libera di andare avanti con la tua vita se c’è qualcosa del tuo passato che ti turba. Chiudi o riapri le questioni che senti di non aver mai gestito al meglio e potrai ripartire con il piede giusto.
Questo proposito vale sempre, tutti gli anni, essere sempre se stessi. Molto spesso accade che a causa delle convenzioni sociali, possiamo mascherare i nostri reali stati d’animo e cercare di apparire diversi da ciò che siamo. Non avete tempo ed energie da perdere in queste sciocchezze: siate sempre voi stessi e liberatevi di chi non vi accetta per quello che siete. Non ha senso sforzarsi per piacere a qualcuno, rimanete sempre e solo fedeli a voi stessi. Lo so questo è più facile a dirsi che a farsi, ma se riuscite vi sentirete bene.
Vi auguro una buona setata! Baci
Good evening everyone and happy new year !!! How did you spend the evening? My husband and I spent the New Year at home with the children, a quiet evening also because I was at work today and that’s why I write at this time. As always, the new year brings with it new resolutions that will be made during the year and you have made the list with the resolutions for 2022?
Each list is strictly personal, but perhaps there will be some points that could be in common with other people. Let’s see some of them:
if you are very technological people who spend a lot of time in front of the PC for work or leisure, a resolution for the new year could be to reduce these hours to focus on other things, maybe you can brush up on some of your old hobbies or spend more time with the family.
Reading: time spent reading a good book is never a waste of time. It broadens the vocabulary and also the mind. You absolutely must read at least one book this year, you will see that it will be a pleasure that you will hardly want to give up.
Practicing physical activity: it is good for both body and spirit, it allows you to keep fit and relax at the same time. Free your mind from thoughts and have a moment for yourself. There is no need to do who knows what grueling exercise, just a simple walk in the open air is enough to feel better! You can also decide whether to do it alone or in company.
Being happy: happiness is not something that is obtained by chasing it, it is not a stable emotion that we can feel every single moment. Life is made up of small moments of happiness that you absolutely must know how to grasp to live them fully. When you are with someone you love, stop your thoughts for a second and fix in your mind the moment you are living: it is a very precious happy memory. It lies in the little gestures that really warm the heart.
First of all, however, you have to settle all those issues that do not make you sleep at night, you will never be completely free to go on with your life if there is something from your past that disturbs you. Close or reopen the issues you feel you have never handled well and you can get back on the right foot.
This resolution is always valid, every year, to always be yourself. Very often it happens that due to social conventions, we can mask our real moods and try to appear different from what we are. You do not have time and energy to waste on this nonsense: always be yourself and get rid of those who do not accept you for who you are. There is no point in trying to please someone, just stay true to yourself. I know this is easier said than done, but if you can you will feel good.
I wish you a good evening! You kiss
